Analplug: So finden Sie den ersten (Größen, Materialien und Fuß)

Für viele ist der Analplug der beste Einstieg ins Analspiel. Anders als ein Dildo ist er nicht für das Rein und Raus gedacht, sondern dafür, an Ort und Stelle zu bleiben, während Sie etwas anderes tun: masturbieren, Sex zu zweit haben oder sich einfach an das Gefühl gewöhnen. Zwischen Größen, Materialien, Fußformen und Modellen mit Vibration kann die Wahl des ersten Plugs allerdings verwirren. In diesem Ratgeber erklären wir, worauf Sie achten sollten – mit vorrätigen Modellen, Preisen inkl. MwSt. und diskretem Versand.

Das Wichtigste in Kürze

• Erster Plug: Silikon, abgerundete Spitze und ein maximaler Durchmesser von etwa 2,5–3 cm.
• Sie kennen Ihre Größe nicht: Mit einem Set in 3 Größen beginnen Sie klein und steigern sich.
• Unverzichtbar: breiter Fuß und schmaler Hals. Ohne Fuß niemals.
• Mehr Empfindungen: ein Plug mit Vibration, am besten mit Fernbedienung.
• Immer: Gleitgel auf Wasserbasis oder Hybrid-Gleitgel und ein Toy-Reiniger.

Was ein Analplug ist und warum er so beliebt ist

Ein Plug besteht aus vier Teilen: einer schmalen Spitze für ein leichtes Einführen, einem Körper, der allmählich breiter wird, einem schmalen Hals, um den sich der Schließmuskel schließt und ihn hält, und einem Fuß, der außen bleibt. Durch diese Form bleibt er nach dem Einführen mühelos an seinem Platz.

Das Hauptgefühl ist Fülle. Beim männlichen Körper kann er auf die Prostata drücken; beim weiblichen intensiviert er den Orgasmus deutlich, wenn er mit vaginaler Penetration oder einem Klitoris-Vibrator kombiniert wird. Und wer später andere anale Praktiken ausprobieren möchte, kann den Körper so in Ruhe daran gewöhnen.

Größen: Achten Sie auf den Durchmesser, nicht auf die Länge

Der häufigste Fehler ist, auf die Länge zu schauen. Ob ein Plug angenehm ist, entscheidet vor allem der maximale Durchmesser – also die breiteste Stelle, die den Schließmuskel passieren muss. Als Orientierung für den ersten Plug:

• Durchmesser: zwischen 2,5 und 3 cm. Im Zweifel die kleinere Größe.
• Länge: 6 bis 10 cm sind mehr als genug.
• Form: konisch oder tropfenförmig, mit gut abgerundeter Spitze.

Achtung: Die Größen S, M und L sind nicht bei allen Marken gleich – lesen Sie deshalb immer die Maße auf der Produktseite. Wenn Sie keinerlei Anhaltspunkt haben, ist ein Set in drei Größen der klügste Kauf: Sie beginnen mit dem kleinsten und wechseln zum nächsten, wenn Sie sich bereit fühlen – ganz ohne Eile.

Materialien: Silikon, Metall und was Sie meiden sollten

• Silikon: die empfohlene Wahl für den Anfang. Weich, leicht flexibel, nicht porös und einfach zu reinigen. Einziger Nachteil: Es sollte nicht mit Silikon-Gleitgel verwendet werden.
• Metall oder Aluminium: fest und etwas schwerer, was ein deutlicheres Gefühl vermittelt. Verträgt jedes Gleitgel, ist in Sekunden gereinigt und lässt sich für Temperaturspiele mit Wasser anwärmen oder kühlen.
• Glas: sehr glatt und leicht zu reinigen, aber seltener.
• Meiden Sie poröse Materialien wie „Jelly“ oder weiches PVC mit starkem Geruch: Sie sammeln Bakterien und lassen sich nicht richtig desinfizieren. Wenn Sie mehr wissen möchten, lesen Sie unseren Ratgeber Silikon oder TPE: sichere Materialien.

Der Fuß: der wichtigste Teil für Ihre Sicherheit

Der Enddarm kann Gegenstände nach innen „ziehen“, deshalb muss alles, was anal eingeführt wird, einen Fuß haben, der breiter ist als der Körper. Das ist keine Frage der Optik, sondern erspart Ihnen einen Schreck und einen Besuch in der Notaufnahme. Bei Plugs mit Fuß gibt es verschiedene Varianten:

• T- oder Anker-Fuß: liegt zwischen den Pobacken und ist am bequemsten, wenn Sie den Plug länger tragen oder sitzen möchten.
• Runder Fuß oder Schmuck-Fuß: sehr hübsch anzusehen und ideal für visuelle Spiele zu zweit, aber etwas weniger bequem für langes Sitzen.
• Fuß mit Ring: erleichtert das Festhalten und Herausziehen – beim ersten Mal sehr praktisch.

Achten Sie auch auf den Hals: Je schmaler er ist, desto stabiler und angenehmer sitzt der Plug nach dem Einführen.

Mit oder ohne Vibration?

Für den ersten Kontakt reicht ein einfacher Plug völlig aus. Wenn Sie aber schon wissen, dass Ihnen das Gefühl gefällt, eröffnet Vibration eine neue Dimension – vor allem zur Prostata-Stimulation oder um die Vibration beim Sex zu zweit zu spüren. Einige Tipps:

• Fernbedienung: sehr empfehlenswert, denn bei eingesetztem Plug sitzt der Fuß an einer Stelle, an der man schlecht Knöpfe drücken kann.
• App-Steuerung: So kann Ihr Gegenüber den Plug steuern, sogar aus der Ferne. Mehr dazu im Ratgeber Toys mit App für Fernbeziehungen.
• Aufladbar und wasserdicht: bequemer in der Anwendung und viel leichter zu reinigen.

So verwenden Sie ihn beim ersten Mal

1. Wählen Sie einen Moment ohne Zeitdruck, in dem Sie erregt sind: Der Körper entspannt sich dann viel besser.
2. Grundhygiene: vorher auf die Toilette gehen und duschen. Mehr ist nicht nötig.
3. Viel Gleitgel – auf dem Plug und im Bereich. Wenn Sie nach einer Weile Reibung spüren, tragen Sie nach.
4. Beginnen Sie mit einem Finger, damit sich der Schließmuskel gewöhnen kann.
5. Führen Sie den Plug langsam ein, während Sie ausatmen. Sobald die breiteste Stelle passiert ist, spüren Sie, wie er von selbst „einrastet“.
6. Beim ersten Mal nur kurz: Etwa 10–15 Minuten sind gut. Sie können die Dauer später steigern.
7. Zum Herausnehmen entspannen Sie sich, halten den Fuß gut fest und ziehen sanft.

Eine goldene Regel: Schmerz ist ein Signal zum Aufhören. Ein leichtes Druckgefühl ist normal, Schmerz nicht.

Gleitgel: ohne geht es nicht

Der Anus wird nicht von selbst feucht, Gleitgel ist also kein Extra. Ideal ist ein Anal-Gleitgel auf Wasserbasis, etwas dickflüssiger als ein normales, oder ein Hybrid-Gleitgel, das länger hält, ohne Silikon anzugreifen. Reines Silikon-Gleitgel passt perfekt zu Plugs aus Metall oder Glas, aber nicht zu Silikon-Plugs. Und meiden Sie Produkte, die den Bereich betäuben: Wenn Sie kein Unbehagen spüren, merken Sie auch nicht, wenn etwas nicht stimmt. Alles dazu im Ratgeber Gleitgel-Arten.

Hygiene und Pflege des Plugs

• Vor und nach jeder Anwendung waschen – mit lauwarmem Wasser und milder Seife oder einem Toy-Reiniger.
• Gut trocknen und in einem Stoffbeutel aufbewahren, getrennt von Toys aus anderen Materialien.
• Wechseln Sie nie vom Anus zur Vagina, ohne das Toy zu waschen oder das Kondom zu wechseln.
• Wenn Sie ihn teilen, ziehen Sie ein Kondom darüber – das erleichtert auch die Reinigung erheblich.

Welchen soll ich also wählen?

• Erster Plug, auf Nummer sicher: ein Silikon-Plug in Größe S, etwa Dolmen oder Hendrick.
• Sie kennen Ihre Größe nicht: ein Set in 3 Größen wie Monty.
• Für Spiele zu zweit: ein Schmuck-Plug oder ein Plug mit Vibration und Fernbedienung.
• Für die Prostata: ein Plug mit Vibration oder gleich ein Prostata-Massagegerät.
• Nicht vergessen: Anal-Gleitgel und Toy-Reiniger.

Wenn Sie weitere Anal-Toys sehen möchten, lesen Sie unseren Ratgeber Anal-Toys für Einsteiger oder den zu Anal-Dildos, oder stöbern Sie direkt in der Kategorie Anal.

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